腹语术从本质上说，就是一种异常有趣和稀奇的发音术，下面我就先容一些演习腹语术的基本方式。
方式/步骤
练气：在使用腹语术时，肺活量要好，体内的气要充沛，而且要将体内的气运转自若。以是练气很主要。
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练声：主要是演习变声的技巧。我们可以通过改变舌头的位置而发出差别的声音。
逆式呼吸法：一般人都是胸式呼吸，吸气时腹部兴起，呼气时腹部瘪下去。逆式呼吸恰好相反，这种方式对于提高身体素质，改善呼吸系统是很有利益的，也是练气的主要方式。
演习控制嘴部肌肉：由于在举行腹语演出时，为了让观众有声音就是你手上的玩偶发出的错觉，腹语师的嘴巴是绝不能突然张开或发抖的。而这是需要花大量时间演习的。
演习五腔共识：即颅腔、鼻腔、口腔、颈腔、腹腔五腔同时震惊共识，这样做主要是让你的发声加倍立体化，将观众带入到你的演出中。
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