蜂王浆是大自然赠予人类的营养珍品。然则再好的器械都有它的食用方式，只有方式对了，才气到达其最大的价值。那么，蜂王浆应该怎么吃呢？
蜂王浆属自然生物活性物质，可直接食用被人体吸收，但它最怕受到胃酸的损坏，实验证实，胃酸损坏蜂王浆的有效成分高达50%。为制止王浆中营养物质遭到损坏，应注重以下四点。
一
空腹食用
若胃内有食物，必有大量胃酸，因此空腹服用吸收较好，受胃酸的损坏也响应小一些。故饭前半小时空腹服用，早晚各一次，每次5-10克，将蜂王浆放入口中含服，逐步咽下效果最佳。
二
与蜂蜜搭配食用
蜂王浆的口感特殊，为改善口感可配制成王浆蜜食用；同时，与蜂蜜混食亦可珍爱王浆不受胃酸损坏。具体方式是：取1000克纯自然蜂蜜加入500克蜂王浆搅拌平均，早晚各一次，每次2-3勺，温水送服，配制的王浆蜜最好冷藏保留。
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这里要注重的是，因蜂王浆比重小、易上浮，故每次服用前最好举行搅拌或晃匀。
三
严禁开水冲喝
因蜂王浆内有自然活性物，勿用开水或茶水冲服，以免营养流失。
四
蜂王浆的食用量
一样平常人群保健剂量，日服5克左右；中老年人保健，日服7克左右；医治一样平常疾病者，日服9克左右；首次服用宜少，无不适后再增添用量；年老体弱及病状较重者，可再适量增添剂量，蜂王浆是自然食物不会发生副作用。
最后要提醒人人的是：食用蜂王浆要历久坚持，不宜中断，因各人体质几个月或半年方能奏效。
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