苹果手机通讯录没了怎么恢复？手机通讯录没了怎么找回呢？一样平常小伙伴都市告诉人人先备份，然后再导入，然则苹果手机怎么导入通讯录呢？本篇将教给人人苹果手机通讯录是若何备份、导出、恢复的，另有安卓手机通讯录恢复方式哟，不知道的小伙伴赶快仔细看看。
互盾苹果恢复大师是我们使用备份、导出、恢复苹果手机通讯录法宝，他可以辅助人人轻松的恢复苹果手机数据，这一次我们就用它完成苹果手机怎么导入通讯录问题吧。
1．首先，请人人将苹果手机毗邻到电脑上，然后将iTunes软件打开，想要恢复苹果手机数据，iTunes软件是必须的，没有下载的小伙伴一定要下载哟。然后使用iTunes软件整机备份苹果装备。
2．接下来我们需要下载互盾苹果恢复大师，凭据提醒安装软件后，打开运行进入软件的主界面中，选择“从iTunes备份文件恢复”功效。
3．软件乐成识别装备后，请点击“最先扫描”。若是没有发现识别的装备文件，请查看软件左下角，凭据提醒选择响应的功效键举行添加或是刷新重新检测。
4．互盾苹果恢复大师进入文件扫描状态，请用户查看软件顶端的进度条，守候进度条转动住手，扫描到100%，我们就可以在界面中查看到想要恢复的数据了。
5．左侧选择“联系人”，右侧就会泛起响应的联系人信息，在联系人的列表中勾选要恢复的手机联系人，然后点击“导出选中纪录”就可以辅助将手机通讯录导出到电脑上了。
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6．苹果手机想要导入通讯录，请将苹果手机毗邻到电脑上，然后将已经备份导出的手机通讯录储存到苹果手机的通讯录储存位置。
互盾安卓恢复大师是针对安卓装备研制，可完成安卓手机装备数据的备份、恢复、导出等事情，用户可以将软件下载下来，然后使用它辅助恢复安卓手机通讯录。
1．首先，请人人将安卓手机毗邻到电脑上，然后将root软件打开，想要恢复安卓手机数据，我们需要先root手机，没有下载root软件的小伙伴一定要提前下载哟。然后使用root软件获取手机的root权限。
2．接下来我们需要下载互盾安卓恢复大师，凭据提醒安装软件后，打开运行进入软件的主界面中，待软件乐成毗邻手机装备，请单击“下一步”按钮。
3．软件将会对手机举行扫描，并在界面中出现手机的储存空间情形，请选择手机通讯录的储存位置，然后点击“下一步”。
4．互盾安卓恢复大师进入文件扫描状态，用户可查看软件顶端的进度条，领会软件扫描进度，软件扫描完成，我们就可以在界面中查看到想要恢复的数据了。
5．左侧选择“联系人”，右侧就会泛起响应的联系人信息，在联系人的列表中勾选要恢复的手机联系人，然后点击“恢复选中文件”就可以辅助将安卓手机通讯录导出到电脑上了。
以上就是苹果和安卓手机怎么导入恢复通讯录的方式，希望已经辅助到您了。若是是删除的手机数据恢复，请用户不要随意操作手机装备，制止数据备份引起二次损坏，最终导致无法恢复。
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